In diesem Krav Maga Kurs für Einsteiger lernst Du auf achtsame Weise, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und gezielt zu handeln. Ein erfahrener Trainer zeigt Dir die Grundlagen dieser vielseitigen Selbstverteidigung, die auf natürlichen Bewegungen und wirkungsvollen Techniken basiert. Du erhältst einen anschaulichen Einblick in die wichtigsten Prinzipien und übst klare, einfache Abläufe. Schritt für Schritt stärkst Du Dein Körpergefühl und gewinnst mehr Vertrauen in Dich selbst. Das Training hilft Dir, sicherer aufzutreten und Bewegungen kontrolliert auszuführen. Jede Einheit vermittelt neue Anregungen und schenkt Dir gleichzeitig mehr Stabilität und innere Ausgeglichenheit. Die besondere Atmosphäre motiviert Dich, Deine eigenen Grenzen zu erweitern. Nutze die Gelegenheit, dieses intensive Krav Maga XXL Training kennenzulernen und selbst zu erleben, wie gut es sich anfühlt, kraftvoll und fokussiert zu trainieren.
Dauer
Ca. 6 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe