Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Trainer
Schutzausrüstung kann gestellt werden
Lerne auf eine Notsituation hinzutrainieren
Alles auf einen Blick
Im Fluss mit Stock und innerer Stärke
Beim Irish Stick Fighting Schnupperkurs in Bergisch Gladbach tauchst Du in die Welt einer traditionsreichen irischen Kampfkunst ein, bei der der hölzerne Gehstock Deinen Bewegungen folgt wie ein vertrauter Begleiter. Unter achtsamer Anleitung lernst Du, den Stock mit Leichtigkeit und Präzision zu führen, Deinen Körper bewusst zu spüren und innere Ruhe in jeder Bewegung zu finden. Die Übungen fördern Dein Gleichgewicht, Dein Körpergefühl und Dein Vertrauen in Deine eigene Stärke. Sanft lenkst Du Deine Aufmerksamkeit auf die Verbindung zwischen Körper und Geist und erfährst, wie harmonische Bewegung entsteht. Lass Dich von der besonderen Atmosphäre dieser alten Kunst tragen und schenke Dir einen Kurs, der Dich noch lange begleiten wird.
Dauer
Ganzjährig dienstags und donnerstags zu bestimmten Terminen verfügbar
Verfügbarkeit / Termine
Gesamtdauer: ca. 2 Stunden
Reine Erlebnisdauer: ca. 1,5 Stunden
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 12 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
Körpergröße: mind. 1,40 m, max. 2,00 m
Gewicht: mind. 70 kg, max. 100 kg
Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich