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Art.Nr. 0402001

Apnoe-Seminar München

  • tauchkurs-apnoe-schnuppertauchen-muenchen-sonne
59 €
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Jederzeit umtauschbar
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Details
Leistungen
• Begleitung von einem professionellen Instructor
• Kurze Einweisung
• 1 Tauchgang im Pool
Voraus- setzungen
• Normale physische Verfassung
• Schwimmkenntnisse
• Mindestalter: 8 Jahre
• Personen unter 18 Jahren nur mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten oder in Begleitung eines Erwachsenen
Teilnehmer
• Mindestens 3 Personen
Dauer
• Ca. 2 Stunden
Wetter
• Wetterunabhängig
Zuschauer
• Herzlich willkommen
Kleidung / Ausrüstung (wird gestellt)
• Leihausrüstung
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Badesachen
• Handtuch
• Duschsachen

Falls vorhanden:
• Schnorchel
• Maske
• Flossen
Saison / Verfügbarkeit

Die Saison für Apnoe-Seminar München - ca. 2 Stunden in München ist:

Ganzjährig

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Beschreibung
Ob jung oder alt – Freitauchen ist eine Freizeitbeschäftigung, der jeder mit Grundfertigkeiten im Schwimmen nachgehen kann. In einem Apnoe-Seminar in München lernst Du unter professioneller Anleitung, wie Du durch eine spezielle Atemtechnik Deine Tauchgänge im Pool zu einem besonderen Erlebnis machst.

Was ist unter Freitauchen zu verstehen? Es ist die ursprünglichste Form des Tauchens und zeichnet sich dadurch aus, dass ohne Geräte und mit nur einem einzigen Atemzug getaucht wird. Nachdem Du Deinen Termin für das Apnoe-Seminar in München ausgemacht hast, packst Du Deine Badesachen und eine rutschfeste Unterlag und machst Dich auf den Weg in die bayrische Landeshauptstadt. Vor Ort nimmt Dich ein Instruktor in Empfang und weist Dich in einem kurzen Theorieteil in die wichtigsten Grundlagen deines Freitauchens und die nötige Sicherheit. Das richtige Atmen vor und nach deinem Tauchgang wird Dich auf Deine ersten statischen Tauchgänge im Pool vorbereiten. Das erforderliche Equipment für das Tauchen wird Dir übrigens vom Veranstalter gestellt

Das Erlernen von Sicherheitsübungen und gezielten Absprachen mit dem Instruktor legen die Basis für ein sicheres Freitauchen. Die richtige Atemtechnik und Entspannungsübungen helfen Dir, Dich optimal auf deine Tauchgänge vorzubereiten. Bei Deinem ersten Tauchgang im Apnoe-Seminar lernst Du den Säugetiere Tauchreflex kennen. Er schenkt Dir die Leichtigkeit, dass Du Dich unter Wasser für eine längere Zeit wohlfühlst. Mit gezielten Übungen in der Statik und Dynamik wird das Bewusstsein für die eigene Atmung gestärkt und die Atempausen werden verlängert. Schon nach einigen Tauchgängen bist Du in der Lage, Deinen Atem für mehr als 2 Minuten anzuhalten und entspannt und ohne Druck auf den Ohren in eine Tiefe von mehr als 10 Meter zu tauchen.

Am Ende des Apnoe-Seminars in München hast Du eine Menge über Dich und Dein Atemverhalten im Wasser gelernt.
Verfügbare Termine
Termin ist verfügbar
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